塩昆布のサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを乱切りにして、水で洗い、その後平たいお皿に移してラップをして、レンジで柔らかくなるまで温める。(お好みのかたさにするため、３分毎に見てくださいね)

2. 2

   ピーマンのヘタとタネを取って、水で洗い、細かい千切りにする。

3. 3

   １を手でぎゅーっと絞り、水分をだしたらボールに入れ、２も入れて、塩昆布で和えたら出来上がり！