根菜混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 人参はイチョウ切り、玉ねぎ、じゃがいもは薄切りにする
- 2 ①と挽肉を圧力なべで3～5分煮る
-
3
一人用の土鍋にご飯と水（ご飯の2.5倍）、②、追い鰹つゆを入れ、火にかける
沸騰したら弱火で30秒位煮て火を止め、蒸らす -
4
サッと混ぜ合わせて器に盛る
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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