わかめとちくわの辛子マヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ワカメを水で戻したら水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
ちくわは、薄切りにする。 -
2
きゅうりを薄切りにし塩をふってしばらくおき
水気をしぼる。 -
3
ボウルに調味料を全部合わせておき
わかめ、ちくわ、きゅうりを入れ混ぜ合わせ
味をなじませる。 - 4 器に盛りすりごまをふりかける。
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