ごろっとナスとしめじときゅうりのツナカレー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かすお
ナスときゅうりをたくさんいただいたときの消費料理に♪

ズッキーニのかわりにきゅうりをつかったごろっと野菜カレーです。

材料(3〜4人分)

カレールー
1/2箱
カレールーの箱記載の所定の量
キュウリ
2本
ナス
3本
シーチキン
1缶
しめじ
1/2袋

作り方

  1. 1
    鍋に水をいれ火にかける。
    きゅうりとナスを洗い、ナスのヘタをとりきゅうりは左右を切り落とす。
    上記の野菜をやや大きめの一口大にきり鍋にいれる。
  2. 2
    しめじの石づきをとり手でほぐし鍋にいれる。鍋に蓋をして煮る。
    沸騰したら中火〜弱火にする。
  3. 3
    手順2の具材がくたっとしたら火をとめ、カレールーを割り入れ、再び火にかけかき混ぜながらルーをとかす。
    ルーがとけたらシーチキンをいれ火をとめかきまぜて完成!

おいしくなるコツ

カレールーはダマがなくなるまでかきまぜながらよく溶かす。

きっかけ

きゅうりとナスをたくさんいただいたので家にある材料を組み合わせて消費したくてズッキーニのかわりにキュウリを煮てつくってみようと思いつくりました。

公開日:2021/07/08

関連情報

カテゴリ
シーフードカレーしめじきゅうりなす全般ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする