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鶏肉とブロッコリーのペペロンチーノ炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
nuno✳️
ピリ辛で美味しい一品です(^ν^)
材料(4人分)
鶏もも肉
150g
ニンニク
4かけら
唐辛子
1本
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ2
ブロッコリー
4分の1
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作り方
1
・フライパンにオリーブオイル、スライスしたニンニク、半分に切った唐辛子を入れて弱火にかけます
2
・一口サイズに切った鶏もも肉に塩コショウし、焼いていきます
3
・鶏もも肉にほぼ火が入ったら小さく切ったブロッコリーも一緒に炒めて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
彩りも香りもよく食欲をそそる一品です
公開日:2021/10/09
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nuno✳️
かんたん3ステップ&シンプル外ごはんレシピ(^^)♬
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