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焼きアスパラ レシピ・作り方

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萌吉
アスパラを美味しく^-^
みんながつくった数 4

材料(3人分)

アスパラ
3本
オリーブオイル
大さじ1
お好みのドレッシング(今回胡麻ドレ)
適量
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作り方

  1. 1
    アスパラの根本から硬そうな皮をピーラーで削ぎ、オリーブオイルを塗って魚焼きグリルへ(水ははらなくていいです。引っ付いたりが嫌なのでアルミホイルを敷いています)
  2. 2
    魚焼きグリルで11分焼いて出来上がり…なのです。我が家のでは中火両面焼きで11分でした。
    お使いのグリルで調整して下さい。
  3. 3
    そのままでも甘みがでて美味しくいただけますが、今回はつまみ用だったので、ごまドレッシングをかけていただきました。

おいしくなるコツ

ほんのり焼き目がついた位が食べ頃です^-^ 熱いうちに写真とったので、湯気?水滴?で汚くてすみません_| ̄|○ il||li ごまドレッシングはID:1970016736です。

きっかけ

アスパラはこの食べ方が1番好きです!

公開日:2020/03/22

関連情報

カテゴリ
アスパラ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

つくったよレポート( 3 件)

2020/06/22 18:49
ひょろっとしてるけど一応アスパラなの♪せっかくなんで、オリーブオイルと岩塩で(*´˘`*)旨味がぎゅっとしてて美味しかったです♡ごちそうさまでした♪
ここなっつん
どうして大きいのと細いのあるんだろ…種類違うのかなってくらい違いますよね!でも細くても美味しい♡ そう!アカモク冷凍できるんだ!なんか不思議!レポ感謝♡
2020/06/09 20:36
塩ドレッシングでいただきました(^O^)実家からのアスパラで贅沢してます☆美味しいー☆ご馳走さまでした。
Kimuキッチン(^O^)
kimuさんこんばんは✩.*˚ アスパラいただけるなんて羨ましい~♡しかも立派なアスパラ!! 最近めっきり料理熱だだ下がりだけど食欲はあるとゆー… レポ感謝♡

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