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昆布茶でミルフィーユ鍋 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
萌吉
昆布茶だけで美味しくいただけます。
材料(2人分)
白菜
6枚
豚バラ肉
1パック
昆布茶
大さじ1
水
100cc
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作り方
1
白菜、豚肉の順に並べて、鍋の高さに切り隙間のないように敷きます。
2
その上から昆布茶と水を注ぎ、蓋をして沸騰後は弱火で10分程煮て出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
隙間のないように敷き詰めて下さい。
きっかけ
昆布茶にはまっていて。
公開日:2019/11/28
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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