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野菜とタコのガーリック炒め レシピ・作り方

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簡単にできちゃいます。

材料(2人分)

じゃがいも
200g
黄パプリカ
2分の1
赤パプリカ
2分の1
トマト
8個
タコ
100g
おろしにんにく
小さじ1
少々
オリーブオイル
大さじ2
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作り方

  1. 1
    じゃがいも、パプリカ、タコを
    食べやすい大きさに切り、
    じゃがいもは水にさらして
    水をきります。
  2. 2
    フライパンに、
    オリーブオイルとおろしにんにくを入れて、
    パプリカ、じゃがいも、タコを
    炒めます
  3. 3
    2にトマト、塩を振ったら完成です。

おいしくなるコツ

にんにくが好きな人はもっと入れたほうが良いかもしれないです。

きっかけ

タコが好きなので作ってみました。

公開日:2019/06/21

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カテゴリ
たこガーリック・にんにく

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