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山椒かおるアボカドとキャベツの和え物 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
かすお
アボカドの酸化を防ぐためにオリーブオイルを使いましたが使ったことによりシンプルなサラダですが満足感が生まれました。
和洋折衷の和え物で和、洋どちらでも合います。
みんながつくった数
1
件
材料(1〜2人分)
キャベツ
1/3玉
アボカド
1個
オリーブオイル
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
茗荷
1/2個
山椒
3振り
作り方
1
キャベツを食べやすいように切り、茹でます。
ミョウガを細かく切ります。
2
茹でたキャベツの水をきり、器に入れる。
アボカドの皮をむき、種をとり、キャベツの上にそぎ切りしてのせる。
醤油とオリーブオイルをアボカドに絡ませます。
茗荷と山椒を入れまぜて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キャベツがたくさんあったので消費したくて。
公開日:2018/09/19
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キャベツ
アボカド
みょうが
このレシピを作ったユーザ
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡
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和洋折衷の和え物で和、洋どちらでも合います。