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オクラと納豆のネバネバキムチ和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かすお
火を使わない食材を使い、夏のあつい日も簡単にご飯のおともができます。
ネバネバパワーと発酵パワーで夏を乗り切ろう♪
材料(1人分)
納豆(タレ、カラシ付き)
1パック
キムチ
箸でひと摑み
オクラ
2本
ちくわ
1本
生姜(なくてもOK)
一欠片
作り方
1
ちくわとオクラを写真のように切ります。
納豆はタレ、辛子を加え30回ほど混ぜます。
生姜は、みじん切りにします。
2
行程1を器に入れ、混ぜます。
キムチを加え軽く混ぜ、10分ほど置き(少しなじませるため)完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご飯にのせるだけで美味しいおかずをつくりたくて。
公開日:2018/08/11
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このレシピを作ったユーザ
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡
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