懐かしい給食風ワンプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- テーブルマーク プチパン １個
- 千切りキャベツ 20ｇ
- コロッケ（市販の惣菜コロッケ） 1個
- バナナ 1/2個
- 玉ねぎ・人参 1/3個
- 大豆缶 1/4個
- トマトソース 150ml
- 塩・こしょう 各小さじ1/2
- ウスターソース 小さじ１
作り方
-
1
テーブルマーク プチパンはレンジでチンして温めておく
- 2 玉ねぎ人参をみじん切りにして炒め大豆と加えた後、トマトソースを加えて塩コショウ・ウスターソースで味付けする
- 3 バナナを2/1にカットし、プレートにパン・スープ・キャベツ・コロッケを盛り付ける
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