捨てないで、かぼちゃの種でおつまみ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   料理に使ったかぼちゃの種を洗いざるでカラカラになるまで天日で干す。

2. 2

   １カップ分たまったらフライパンでゆらしながら５分くらい炒る。
   ポップコーンみたいにはぜるのもあるので気を付けてください。

3. 3

   ローストできた種に塩を振る。
   種を縦にして歯でかみ皮をやぶり身を食べる。
   適度に塩がからむとおいしい。