お弁当レシピ　ブロッコリーのカレーマヨチーズ焼きレシピ・作り方

Name: お弁当レシピ ブロッコリーのカレーマヨチーズ焼き
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ブロッコリー（冷凍でも可） 2、3房; マヨネーズ 小1〜; こしょう 少々; カレー粉 適量; チーズ 適量; オリーブオイル 小1/2

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約10分
500円前後

★MEI★

ブロッコリーレシピ

材料（1人分）

ブロッコリー（冷凍でも可）: 2、3房

マヨネーズ: 小1〜

こしょう: 少々

カレー粉: 適量

チーズ: 適量

オリーブオイル: 小1/2

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作り方

1

ブロッコリーはよく洗い、小房に分けます
2

耐熱容器に入れレンジ（600ワット）で約1分半〜温めます
3

耐熱カップにブロッコリーを入れます
4

こしょう、マヨネーズ、カレー粉、オリーブオイルをのせます
5

魚焼きグリルやトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼きます
6

よく冷ましてから、お弁当へ入れます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当レシピ

公開日：2023/10/30

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★MEI★ パン講師の資格取得しました♪ 簡単レシピやパンレシピを公開していきたいと思います酵母パンのレシピは、ドライイーストでも作れるようにイーストレシピも追加していきます！ ※よくある質問※ バターを常温とは？指で潰せるくらいの柔らかさですバターは有塩？無塩？レシピで使ってるバターは無塩です皆様つくれぽありがとうございます！