厚揚げと青梗菜のあさり炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げは縦半分、横に4〜5等分にカット。
   青梗菜はざく切りに。
   あさりはさっと水で洗う。

2. 2

   フライパンに厚揚げ、あさり、◎を入れて軽く炒めたら、蓋をし、弱火で5分蒸し焼きする。

3. 3

   2に青梗菜を加えて更に3分程蒸し焼きしたら完成。