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ツナ缶、ナスのカレー レシピ・作り方

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トマトのディップ
急に、カレーが食べたくなった時、ツナ缶でサッサッと手軽にできる!

材料(2人分)

ツナ缶
小1缶
じゃがいも
中1個
にんじん
小1個
ナス
中1個
玉ねぎ
小1個
市販のカレールー
2人分
市販の焼き肉のタレ
大さじ3程度
コンソメ顆粒
大さじ1
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作り方

  1. 1
    にんじん、じゃがいもは、ひと口サイズに切ります
  2. 2
    ナス、縦半分に切って、半月切り
  3. 3
  4. 4
    5ミリぐらいにスライス
    (私は、材料を炒めないので)約3カップの水にコンソメを入れて、まずにんじんを煮込み、少し柔らかくなったら、他の材料を全て入れて煮込みます。
  5. 5
    具が柔らかくなったら、コクと、旨味の隠し味に焼き肉のタレを投入
    最後に市販のカレールーをお好みの量入れて、2.3分煮込み出来上がり

おいしくなるコツ

焼き肉のタレを隠し味に、コクが出ます

きっかけ

夜になってから急にカレーが食べたくなり、早く作れる材料、冷蔵庫にいつでもあるもので、作りました 今回はコーンごはんの冷凍があったので、使ってみました

公開日:2022/07/29

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カテゴリ
野菜カレー

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