ブロッコリー、ナゲット、にんにくでオム焼きそば レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー (冷凍)
- 50g
- チキンナゲット
- 1個
- にんにく
- 2かけら
- 卵
- 2個
- ごま油
- 大さじ2/3
- コンソメ顆粒
- 小さじ1/2
- 塩、胡椒
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ1
- 焼きそばの麺
- 1袋
作り方
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- 1
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- 材料の卵です。
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- 2
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- フライパンにごま油を引き、溶き卵を入れて大きく焼き、退避します。
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- 3
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- チキンナゲット、ブロッコリー、にんにくは細かく刻みます。
焼きそばの麺は袋の上から2cmぐらいに切ります。
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- 4
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- 3を炒め、コンソメ、塩、胡椒で味つけします。
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- 5
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- 皿に半分ぐらい焼いた卵を敷き4をのせます。
-
- 6
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- くるんでトマトケチャップを塗ります。
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