鶏ムネ肉de作る鶏チャーシューレシピ・作り方

Name: 鶏ムネ肉de作る鶏チャーシュー
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏むね肉 2枚; ゆで卵(予め作ってあるもの) 5個; .; ★みりん 50ml; ★めんつゆ 50ml; ★砂糖 大2.5; ★カンタン酢 大1; ★料理酒 50ml

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ゆで卵は、7分茹でました

材料（2人分）

鶏むね肉: 2枚

ゆで卵(予め作ってあるもの): 5個

.

★みりん: 50ml

★めんつゆ: 50ml

★砂糖: 大2.5

★カンタン酢: 大1

★料理酒: 50ml

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作り方

1

ボウルに★を入れてタレを作る
2

鶏むね肉をフォークでグサグサ刺す

刺すことによって味の染み込みが
早くなります
3

中火

フライパンに①を入れ沸騰させる
②を入れる

ゆで卵も入れる

弱火にし蓋をして両面4分
4

③の中を切って赤かったら
600w,2分レンチンする

お皿によそり一口大に切り完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷めても美味しいです

きっかけ

鶏むね肉の消費

公開日：2022/01/17

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱