トマトとブロッコリーのアヒージョ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ◎をスキレットに入れる
- 2 トマトはスライス、ブロッコリーは小房に分ける。
- 3 2を1を入れて、えびも加えて弱火で10分煮て完成
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ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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