豆苗と人参のレンチン和え♩ レシピ・作り方

豆苗と人参のレンチン和え♩
  • 5分以内
  • 100円以下
ciciino
ciciino
レンジで簡単副菜♩

材料(2人分)

  • 豆苗 1袋
  • 人参 1/2
  • ◎鶏ガラ 小さじ1
  • ◎塩 少々
  • ◎胡椒 少々

作り方

  1. 1 豆苗は根元をカットしたら、ざく切りにする。
  2. 2 人参は千切りにし、レンジで3分加熱し、一旦取り出す。
  3. 3 2に豆苗を入れて、レンジで再度2分加熱したら取り出す。
  4. 4 3をザルに入れて、水気をきったら、◎をかけて、ざっくり和えたら完成。

きっかけ

豆苗が食べたかったので

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

  • レシピID:1950025372
  • 公開日:2021/09/08
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カテゴリ
とうみょう(豆苗)300円前後の節約料理その他の電子レンジで作る料理中華スープ・鶏ガラスープの素にんじん
料理名
豆苗と人参の中華風お浸し
ciciino
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つくったよレポート(2件)

  • CHISA☆ごはん☺︎
    CHISA☆ごはん☺︎
    2023/09/03 18:33
    豆苗と人参のレンチン和え♩
    簡単美味しくできました!人参だけのレンチンは1分で平気でした〜
  • Lys
    Lys
    2022/10/18 09:44
    豆苗と人参のレンチン和え♩
    こんにちは(^-^)
    夕食と作り置きに作りました!
    熱するとかさも減ってもりもり食べられますね♪
    電子レンジで簡単に調理できました♥️

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