豆苗と人参のレンチン和え♩ レシピ・作り方
![豆苗と人参のレンチン和え♩](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d98ccb3f2427e44dd41b4bb4141934990ba0b421.13.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 豆苗は根元をカットしたら、ざく切りにする。
- 2 人参は千切りにし、レンジで3分加熱し、一旦取り出す。
- 3 2に豆苗を入れて、レンジで再度2分加熱したら取り出す。
- 4 3をザルに入れて、水気をきったら、◎をかけて、ざっくり和えたら完成。
関連情報
- 料理名
- 豆苗と人参の中華風お浸し
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2 件
つくったよレポート(2件)
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CHISA☆ごはん☺︎2023/09/03 18:33簡単美味しくできました!人参だけのレンチンは1分で平気でした〜
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Lys2022/10/18 09:44こんにちは(^-^)
夕食と作り置きに作りました!
熱するとかさも減ってもりもり食べられますね♪
電子レンジで簡単に調理できました♥️