夏バテ防止に✨梅昆布と絹豆腐のさっぱり和えレシピ・作り方

Name: 夏バテ防止に✨梅昆布と絹豆腐のさっぱり和え
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 豆腐 2/4; 白ごま 各ひとつまみ; 梅干し 1つ; 昆布 ひとつまみ; .; \ タレ作り /; ★ごま油 各小1; ★ポン酢 各小1

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

さっぱり豆腐のおつまみシリーズ♬

材料（2人分）

豆腐: 2/4

白ごま: 各ひとつまみ

梅干し: 1つ

昆布: ひとつまみ

.

\ タレ作り /

★ごま油: 各小1

★ポン酢: 各小1

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作り方

1

豆腐を2人分に切って水気を切る

お皿にのせる

昆布をのせる
梅干しを手でちぎってのせる
2

①に白ごまをひとつまみのせる

★をかけたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐の消費

公開日：2021/07/19

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱