節約ムネ肉★カレー粉和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉一口大にカット
   ※繊維を断ち切るようにカット。
   ※切ったものを包丁でたたく。
   
   ◎に付けて揉む

2. 2

   1に薄く片栗粉をまぶし、サラダ油を引いたフライパンで焼く

3. 3

   ●をまんべんなくまぶして完成
   
   ※カレー粉はお好みのメーカーで。塩加減はカレー粉に味によって調節してください。