赤ワイン漬け☆グリルド チキン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とり肉の両目にフォークで穴を空ける。
   ビニール袋にとり肉と醤油、赤ワイン、はちみつを入れて空気を抜いて縛り冷蔵庫で一日漬ける。

2. 2

   オーブンを230度に余熱する

3. 3

   鉄板にクッキングシートを敷き、取り出したとり肉を並べ、余熱したオーブンに入れて220度で20分焼く。

4. 4

   とり肉がきつね色に焼けたら完成。