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レンジで簡単！節約ムネ肉☆おつまみチャーシュー レシピ・作り方

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中級主婦ぱに
簡単でおいしい！
生姜が香る優しい味です☆
晩酌のあてに、からしをつけてどうぞ^_^

材料（2人分）

鳥ムネ肉
1枚
◎醤油
大2
◎酒
大2
◎みりん
大2
◎はちみつ
大1
◎生姜すりおろし
小1
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉を包丁で開いてから、巻いて、ラップでキュっとキャンディーみたいに包む

    耐熱タッパーに入れて蓋をして600時3分
  2. 2
    ◎をいれて、600wで1分

    ビニール袋に移して、粗熱が取れるまで置いておく。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩酌にヘルシーメニューを(^^)

公開日：2021/04/18
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉ビールに合うおつまみ簡単おつまみ300円前後の節約料理

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