にんにくの芽、かいわれ、ツナマヨのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんにくの芽は薄く斜めに切り、少量の麺つゆと和え、電子レンジで加熱します。
- 2 かいわれ大根を2cmぐらいに切り、ほぐしたツナフレークと１とマヨネーズで和えます。
-
3
パンにマーガリンを塗り、2をのせ、もう1枚のパンで挟みます・
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