キャベツといかのペペロン風♩ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 茹でいか 1パック
- キャベツ 1/4
- にんにくみじん切り 1かけ
- 塩 しっかり目
- オリーブ油 少々
- あらびき胡椒 少々
作り方
- 1 キャベツはざく切りにして、レンジで4分加熱する。
- 2 茹でいかは大きい様でしたら、食べやすい大きさにカットする
- 3 フライパンににんにくのみじん切り、1、2を加えて弱めの中火でにんにくの香りが出るまで炒める
- 4 3に塩をふりかけ、ざっくり炒めたら器に盛り付け、オリーブ油、胡椒をかける
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関連情報
- 料理名
- キャベツといかのペペロンチーノ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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いかと合わせてペペロン炒め