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豆苗とくるみのサラダ レシピ・作り方

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Sera's kitchen
美腸&むくみにも！豆苗を使ったお手軽サラダです

材料（２人分）

豆苗
150g
くるみ
７個
オリーブオイル
大さじ１
ハニーマスタード
大さじ１
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作り方

  1. 1
    器に豆苗、小さく砕いたくるみ、オリーブオイル、ハニーマスタードを入れて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

身体に良い豆苗を気軽に食べるために家にあるもので味付けしました！

公開日：2020/08/10
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カテゴリ
とうみょう（豆苗）

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Sera's kitchen 自宅の庭で育てた野菜たちを収穫して毎日の料理を楽しんでいます♡

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