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とうみょう(豆苗)
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豆苗と鳥むね肉のサラダ レシピ・作り方
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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
簡単サラダ♬
材料(3人分)
豆苗
ふたつかみ
鳥むね肉
80g
みりん
大1
★玉ねぎドレッシング
適量
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作り方
1
豆苗をサッと水で洗う
キッチングペーパーで水気をきる
お皿にサッと広げる
2
鳥むね肉をフォークでグサグサ
両面刺していく
ボウルに鳥むね肉、みりんを入れる
600w、4分レンチン
3
フォーク2本で鳥むね肉を裂く
豆苗の上にのせて★をかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗の収穫で食べました
公開日:2020/06/15
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とうみょう(豆苗)
5分以内の簡単料理
和風のサラダ
玉ねぎドレッシング
鶏むね肉
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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
\ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ / ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* \ Instagram 更新中 / ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ママ•◡̎•¦お弁当おかず 基本簡単にꉂ☻¦レパートリーꜛꜛ増やしたい やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱
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