子供も好き好き♡チキンケチャップ♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鳥もも肉
- 2枚
- ケチャップ
- 大さじ5
- 塩コショウ
- 3振りくらい
- 酒
- 大さじ1
- チューブのにんにく
- 大さじ1
- パセリ
- 適量
作り方
-
- 1
- 鳥もも肉は味がしみやすいのと、火が通りやすくするため
フォークで全体的に刺した後
一口大に切る
-
- 2
- ビニール袋に1とケチャップ、にんにく、塩コショウ、酒を入れ10分漬け込む
-
- 3
- フライパンに2を入れて焦げないように焼く
彩りにパセリをちらす
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