色々省いちゃえ❗️お弁当に超簡単メンチカツ☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豚挽肉
- 300グラム
- ケチャップ
- 大さじ3
- 塩コショウ
- 適量(3振りくらい)
- ナツメグ
- 適量(3振りくらい)
- ○小麦粉
- 大さじ4
- ○牛乳
- 50ml
- 衣用のパン粉
- 適量(1カップ〜)
- 揚げる用の油
- 適量
作り方
-
- 1
- 肉、ケチャップ、塩コショウ、ナツメグを良く混ぜる
-
- 2
- ○を混ぜてバッター液を作る
-
- 3
- 1を2につけて、パン粉をまぶし形を整え、
揚げる
(お弁当用なら薄く小さく成形するとすぐに火が通る)
きっかけ
お弁当用に朝しっかり作っている時間がないので
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