簡単♪美味しい♪アブラカレイの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アブラカレイを食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   片栗粉をまぶします。
   ※ビニール袋などに入れてシャカシャカすると楽です。

3. 3

   サラダ油をしいたフライパンに2を入れて、両方軽く焦げ目がつくまで焼きます。

4. 4

   ☆を入れてトロミがつくまで絡めます。