手抜きバーニャカウダー&道産アスパラプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   先ず☆印の材料でバーニャカウダーソースを作ります
   
   ガーリックプレスでニンニクを潰し耐熱容器に入れます
   お持ちでない方はニンニクをすりおろしてください

2. 2

   更に耐熱容器の中に缶の中のオイルとアンチョビを入れてキッチンハサミでチョキチョキとアンチョビを細かく刻みます。
   
   刻み終わったら600wのレンジで1分加熱します

3. 3

   マヨネーズと胡椒を入れて混ぜたらバーニャカウダソースの出来上がり。
   
   保存用に瓶に入れます。

4. 4

   アスパラは全て裾をピーラーで剥いておきます
   グリーンアスパラ2本に豚バラ肉を巻きつけて、おしぼりを絞るようにお肉を密着させておきます

5. 5

   グリルに肉巻きアスパラ二本とお皿状に折ったアルミ箔で肉の脂が付かないようにしたホワイトアスパラを載せて塩胡椒を4本ともに振ります
   4本同時にグリル8分で焼いておきます

6. 6

   残り二本のグリーンアスパラはラップで包み600w1分加熱し、出来上がったら冷水を通します。

7. 7

   バーニャカウダーソースは茹でたグリーンアスパラを付けて♪
   素焼きのホワイトアスパラはそのままでよし、バーニャカウダソース付けてよし！
   肉巻きアスパラはそのまま又は粉チーズをどうぞ