アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当に＊ブロッコリーの茎のナムル♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ななじまる
残りがちなブロッコリーの茎をナムル風に♪
お弁当にもおススメ♪
みんながつくった数 9件

材料（１人分）

ブロッコリーの茎
（茹でた状態で）４０～５０ｇ
●塩
ふたつまみ
●ごま油
小さじ1/2
●醤油
2滴
白ごま
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、固い部分を除いて、棒状に切り、2分茹でて水にさらしてザルにあげておく。
  2. 2
    キッチンペーパーで水分を押さえたブロッコリーの茎と●を和え、上から白ごまを振れば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーの茎はやや固めに茹でた方が美味しいです（*^_^*）

きっかけ

最後に余ったブロッコリーの茎の使い切りレシピです♪シンプルに塩味で。。。

公開日：2017/01/27
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー5分以内の簡単料理すきまおかずその他のナムル100円以下の節約料理
関連キーワード
ブロッコリー ごま油 塩 胡麻
料理名
ブロッコリーの茎のナムル

このレシピを作ったユーザ

ななじまる nanajimaruのレシピのお試し、レポ、フォロー頂きありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ なるべく簡単・時短・シンプル・ラクに作れる定番レシピをマイペースに投稿しています⋆⑅✩*॰¨̮

つくったよレポート（ 6 件）

2022/05/29 18:08
簡単に美味しくできました＾＾
aタソ
こんばんは✨レシピのお試し&レポートありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨♡
2022/03/17 09:37
ごまが効いておいしかったです。
きのう
こんにちは✨レシピのお試しありがとうございます♫レポ頂きとっても嬉しいです(=´∀｀)人✨♡
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
3位 ブロッコリーとベーコンのマスタードクリーム煮
4位 10分！豚こまブロッコリーのオイスタ炒め
5位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
6位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
7位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
8位 ブロッコリーと玉ねぎの中華スープ
9位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
10位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

5分以内の簡単料理
TOP10
すきまおかず
TOP10
その他のナムル
TOP10
100円以下の節約料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ブロッコリー」が主役の献立
おつまみで食べたい！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする