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【2歳児用】蕪菜とじゃこのふりかけ レシピ・作り方
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gacchan-1
カルシウムたっぷり、ごはんがすすむ君です◎
材料(4人分)
小蕪の葉
55g
オリーブオイル
大さじ1
ちりめんじゃこ
大さじ2
醤油
小さじ1/2
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを引いて火にかけます。
2
蕪の葉っぱを細かくみじん切りにして炒め、全体的に油が回ったらじゃこを入れて炒めます。
3
醤油を鍋肌に回し入れて全体的に混ざったらできあがり。
※仕上げに白ごまをいれます。(子どもが胡麻アレルギーのため、入れてません)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ぜひ、仕上げに白ごまを。
きっかけ
新鮮な、葉っぱつきの蕪をもらったので。
公開日:2014/06/23
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