☆ほうれん草サラダ&オムライス弁当☆ レシピ・作り方

☆ほうれん草サラダ&オムライス弁当☆
  • 約30分
  • 300円前後
ティア&アスラン
ティア&アスラン
サラミハム&コーンをトッピングしたサラダに
玉子をライスに混ぜて作るオムライスのお弁当です♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草の根を切り洗って3cmに切りお弁当箱に入れます。
    サラミハムを角切りにしのせ、コーンを散らします。
    ドレッシングをかけます。
  2. 2 玉葱は粗みじん切りにします。
    人参はみじん切りにします。
    フライパンにサラダ油を入れて熱します。
  3. 3 人参・玉葱を炒め、透き通ったら塩・胡椒で軽く味付けします。
    ボールに玉子を入れて溶きます。
  4. 4 ご飯・炒めた人参・玉葱を入れ、混ぜて玉子を絡めます。
    フライパンにサラダ油を入れて熱します。
  5. 5 ご飯を入れて軽くかき混ぜ、玉子が固まって来たらオムライスの形に調えます。
    お弁当箱に詰め、ケチャップをかけます。

きっかけ

冷蔵庫にある食材で作りましたぁ☆

おいしくなるコツ

たっぷり玉子がいい方は2個使ってね^-^

  • レシピID:1950009146
  • 公開日:2013/05/13
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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
料理名
☆ほうれん草サラダ&オムライス弁当☆
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