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ブロッコリーのスモークサーモン巻き レシピ・作り方
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ホヌ honu
レンジを使って簡単一品です♪
夕食やおつまみにも・・♪
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
ブロッコリー
1/2房
スモークサーモン
8枚程
塩・胡椒
少々
オリーブオイル
お好みで(なくても大丈夫です。)
作り方
1
ブロッコリーは、洗ってから小房に分ける。
2
耐熱容器に、ブロッコリーを入れラップをし、500wで3分加熱する。
3
スモークサーモンを巻いて、塩・胡椒をし、お好みでオリーブオイルを少々かけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品としてつくりました。おつまみにも♪
公開日:2012/11/11
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関連情報
カテゴリ
サーモン
スモークサーモン
料理名
ブロッコリーのスモークサーモン巻き
このレシピを作ったユーザ
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。 素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に!を心がけて、丁寧に食事を頂いています。 (4/22Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452) ~穏やかな年でありますように~ *いつもご覧下さって、ありがとうございます*
つくったよレポート(
1
件)
2012/12/05 16:46
カワイイ♡ 作りながら一人で「かわいい カワイイ」言っちゃいましたw もちろんお味もばっちりでしたよ♪ (^_^)bごちそうさまでした!
*a・s・a・p*
asapさん、こんにちは♪ レポの写真を拡大して、思わず私も、「可愛い!」と言ってしまいました❤^^❤ 花束みたい♪ 華やかなレポに感謝感激♪(*⌒―⌒*)❤
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