カルシウムUP★胡麻黒糖豆乳 レシピ・作り方

カルシウムUP★胡麻黒糖豆乳
  • 100円以下
ホヌ honu
ホヌ honu
最近、積極的に胡麻を取るようにしています。
黒すり胡麻を使ってしまいましたが、白すり胡麻のほうが、口元が安心です*

材料(1人分)

  • 豆乳 150cc
  • すり胡麻(黒、白どちらでも) 小さじ1
  • 黒糖 小さじ1

作り方

  1. 1 豆乳をレンジ対応のカップに入れて温めます。

    すり胡麻、黒糖を入れ
    良く混ぜて、出来上がりです。

きっかけ

胡麻を積極的に取りたくて。

おいしくなるコツ

・口元のためには、白すり胡麻の方が安心です。

  • レシピID:1950004131
  • 公開日:2011/11/09
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カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
飲み物 豆乳 セサミン ノンカフェイン
料理名
胡麻豆乳
ホヌ honu
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つくったよレポート(23件)

  • ぴぐ
    ぴぐ
    2013/02/28 13:00
    カルシウムUP★胡麻黒糖豆乳
    ごまの香りが香ばしい~(*^_^*)
    小腹満たしにいただきました★
    ごちそうさまです(#^0^#)
  • 大地太郎
    大地太郎
    2012/11/10 09:59
    カルシウムUP★胡麻黒糖豆乳
    ゴマをするのを無精してつぶゴマで頂きました、すみません。
    とても美味でした!
  • micoドキンちゃん
    micoドキンちゃん
    2012/09/27 14:43
    カルシウムUP★胡麻黒糖豆乳
    涼しくなってきたので、温かいのが恋しくて^^来月からつくレポが変わるみたいだから、とまどちゃうよね^^;美味しかったわぁ~♪ごちそう様♪(*^▽^*)
  • micoドキンちゃん
    micoドキンちゃん
    2012/07/23 18:57
    カルシウムUP★胡麻黒糖豆乳
    黒ごまで(*^▽^*)アイスで飲んだよ♪昨日まで涼しかったのに今日は暑さが復活で暑いです(笑)暑いと嫌よね、けど冷たいこれを飲んで元気に^^ごちそう様♪^▽^

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