蜂蜜&黒ごまトースト レシピ・作り方

蜂蜜&黒ごまトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
pero614
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加齢によるパワー不足に黒ゴマ♪
消化吸収を高め腸や肌の乾燥にハチミツ♪日頃から取り入れる工夫を。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 写真のパンは8枚切りですが、6枚切りでも4枚きりでもお好みの厚さのパンにスライスする。
  2. 2 食パンを軽く焦げ目がつく程度にトーストする。
  3. 3 バターを塗り、ハチミツをかけ、黒ゴマをかける。

きっかけ

栄養のある黒ごまを日頃からとるように心がけ・・・

  • レシピID:1950004090
  • 公開日:2011/11/12
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トースト 黒ごま 栄養 ハチミツ
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トースト
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つくったよレポート(2件)

  • ラムチャン5834
    ラムチャン5834
    2012/04/07 16:30
    蜂蜜&黒ごまトースト
    蜂蜜とゴマとても美味しかったです☆ごちそうさまでした~(*^_^*)
  • 梨ボー
    梨ボー
    2011/11/21 23:05
    蜂蜜&黒ごまトースト
    ごまたっぷりかけました♪香りが良くて美味しかったです♪ごちそうさまです♪

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