かぼちゃとクリームチーズのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの皮を削ぎ、熱が通りやすい大きさに切ってレンジで6分加熱する。

2. 2

   玉ねぎをみじん切りにして、レンジで30秒加熱する。

3. 3

   かぼちゃが熱いうちにフォークの背で潰し、クリームチーズと玉ねぎを混ぜ、塩とブラックペッパーで味を調える。

4. 4

   みじん切りにした生パセリを混ぜ込むか、散らして完成。