レンジで簡単！　パパッと作れる鶏のつくね レシピ・作り方

作り方

1. 1

   袋の中に●の材料を入れて軽く揉みます

2. 2

   大葉をキッチンバサミで細かく切り①の中に入れてさらに揉みます。

3. 3

   マグカップなどレンジ対応容器に②を入れて平らにします。
   私はシリコン容器を使いました。
   ふんわりラップをしてレンジで1分半加熱します。

4. 4

   一度レンジから取り出してスプーンなどで上下ひっくり返します。
   再度レンジで30秒〜1分加熱します。

5. 5

   仕上げに炒りごまを振ったら完成です！