ナスとピーマンの味噌炒め レシピ・作り方

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おばぶちゃん
夏野菜を美味しく頂きましょう^_^

材料(3人分)

ナス
2個
ピーマン
3個
☆味噌
大さじ1.5
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆だしの素
小さじ1
☆七味
小さじ1
☆粉山椒
少々
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ナスはヘタを切り落とし1cmの輪切りにして10分程度水に浸しておく(あく抜きのため)。
  2. 2
    ピーマンのヘタと中の種を取り輪切りにする。
  3. 3
    フライパンにごま油をひき中火でナスを炒める。色目がついたら水を加えしんなりするまで炒める。
  4. 4
    手順3にピーマンを加えてさっと炒める。
  5. 5
    ★を加えて味がなじんだらできあがり。

おいしくなるコツ

あく抜きをすることで美味しく仕上がりますよ^_^

きっかけ

冷蔵庫にある食材で簡単に作ってみました。

公開日:2021/08/26

関連情報

カテゴリ
なす全般300円前後の節約料理ビタミンの多い食品の料理簡単夕食ピーマン
料理名
味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

おばぶちゃん 数あるメニューの中からつくレポして頂きましてありがとうございます^_^ 妻にはいつも感謝しているので料理は私(夫)が担当しております。 栄養満点のお料理をお届け致します♪ どのメニューも簡単に作れますので是非お試し下さい! お子様の食育をサポート致します^_^ 宜しくお願い致します♪ Instagram→カプリ君で活動中

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