まるごとバナナとヨーグルトのフルーツサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 ザルにキッチンペーパーをひいて、その上にヨーグルトを乗せて、３時間以上おいて水切りをする。

   

2. 2 水切りしたら、はちみつを混ぜておく。
3. 3 ラップをひいた上に食パン2枚をおいて、2のヨーグルトを平らに乗せる。
   ヨーグルトは大さじ3くらいとっておく。

   

4. 4 バナナを真ん中が長くなるように３つに切って、斜めに並べる。

   

5. 5 とっておいたヨーグルトでバナナの隙間をうめる。

   

6. 6 もう1枚の食パンでサンドし、ピッチリラップで包んだら、冷蔵庫で30分以上おく。

   

7. 7 ラップごと斜めにカットしたら完成！