鶏むね肉ステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして小麦粉をまぶす。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼き目がつくように焼く。

3. 3

   鶏肉に火が通ったら火を止め、余分な油を拭き取り、吉田のソースを入れる。

4. 4

   火にかけて、ソースが煮詰まったら器に盛り付けて完成。