その時の気分で一緒に、ぶなしめじ、ヤングコーン、オクラ、いんげん、ナッツなどいれています。 たらは切り身で買うか、お店でお弁当箱にあうサイズに切ってもらってます。
簡単にお弁当をつくるためのレシピです。 タラは手に入りやすく、たんぱく質、DHAを摂取できます。
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タラはヘビロテです。