蒸し豆とチーズのカラフル中華サラダレシピ・作り方

Name: 蒸し豆とチーズのカラフル中華サラダ
Total time: 15 min
Yield: 4〜5
Ingredients: 蒸し大豆 100g; 茹でた人参 60g; プロセスチーズ 2個; 冷凍コーン 30g; きゅうり 1/2本; ソーセージ 3本; ●しょうゆ 小さじ2; ●ごま油 小さじ1; ●中華だし 小さじ1; ●炒りごま 大さじ1; ●きび糖 小さじ1/2

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michi＊yu

冷蔵庫にあるもので
子どもが大好きな中華風サラダです♪

材料（4〜5人分）

蒸し大豆: 100g

茹でた人参: 60g

プロセスチーズ: 2個

冷凍コーン: 30g

きゅうり: 1/2本

ソーセージ: 3本

●しょうゆ: 小さじ2

●ごま油: 小さじ1

●中華だし: 小さじ1

●炒りごま: 大さじ1

●きび糖: 小さじ1/2

作り方

1

●の材料を混ぜ合わせて中華ドレッシングを作ります
2

きゅうり、茹でた人参、チーズは角切りにしボールに入れます
蒸し大豆と自然解凍した冷凍コーンも加えます
3

ソーセージも1㎝程の厚さになるように切り加えます。
①のドレッシングを入れて全体をしっかり混ぜ合わせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

身体によい蒸し大豆をたべてもらいたくて

公開日：2021/02/22

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。