レンジで3分♪ 米粉で作るヘルシー黒ごま蒸しパン レシピ・作り方

レンジで3分♪ 米粉で作るヘルシー黒ごま蒸しパン
  • 約10分
michi*yu
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米粉100%のもちもち蒸しパン
黒ゴマパウダー入りなのでとってもヘルシーで甘さ控えめダイエット向けです

材料(4〜人分)

作り方

  1. 1 こちらの黒ごまラテを使いました
    黒ごま、きなこ、砂糖入りの粉末パウダーです
  2. 2 ボウルに牛乳、卵、オリーブオイル、黒ごまパウダーを入れて泡立て器でよく混ぜます
  3. 3 米粉とベーキングパウダーを加えてゴムベラでさっくりと混ぜます
  4. 4 シリコン製パウンド型に③を流し入れます
    上からトントンと型ごと落とし余分な空気を抜きます
  5. 5 ふんわりとラップをしてレンジで3分加熱したら完成です

きっかけ

黒ごまラテを使った蒸しパンが作ってみたくて

おいしくなるコツ

甘さがかなり控えめです 物足りない方は砂糖を加えてください

  • レシピID:1940024250
  • 公開日:2021/01/14
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カテゴリ
パウンドケーキロカボ ダイエット低カロリーお菓子
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