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野菜だけで作るヘルシーシチュー レシピ・作り方

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ユナミ
ヘルシーなのに美味しいです

材料（3人分）

じゃがいも
2個
人参
1本
玉ねぎ
1/2個
ほうれん草
3束
水
450ml
コンソメ
1個
味噌
大さじ1
豆乳
200ml
米粉
大さじ4
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作り方

  1. 1
    圧力鍋に全ての野菜、水、コンソメを入れて煮ます。
  2. 2
    圧力鍋のピンが下がったら蓋を開けて、味噌、豆乳、米粉を溶かし、よく混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆乳が余ったので作りました

公開日：2020/12/09
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カテゴリ
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