フルーツ＆豆乳入りオートミールスムージー✰ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ミキサーにオートミールと牛乳、豆乳を入れて5分待つ
-
2
リンゴ、バナナ、キウイ→撹拌しやすい大きさに切る
みかん→手で小房に分ける - 3 1の中にフルーツと氷を入れてミキサーにかける
- 4 グラスに注ぐと完成
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