チキン南蛮風弁当♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうで下味をつけて、片栗粉をまぶす。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を両面焼き目がつくように炒める。
-
3
鶏肉に火が通ったら◎を入れ
絡めながら煮詰める。 - 4 冷めたらお弁当につめる。
- 5 ラップでマヨネーズをつつみ、入り口を輪ゴムでとめて4の横に添える。お好みでマヨネーズをつけて頂く。
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