オイルサーディンの南仏ニース風サラダ～✰ レシピ・作り方
材料（2人分）
- じゃがいも 1個
- トマト 1個
- ゆで卵 1個
- オイルサーディン 4匹
- フリルレタス 3枚
- イタリアンドレッシング 大1
作り方
-
1
じゃがいもは皮をむき乱切りにして水にさらしたら
アイラップ（ポリエチレン）に入れ500wのレンジで2分加熱する -
2
トマト、ゆで卵はくし切り
フリルレタスは手でちぎる
オイルサーディンは半分に切る -
3
レンジからじゃがいもを出す
器にじゃがいも、トマト、ゆで卵、オイルサーディン、フリルレタスを彩りよく盛り付け
イタリアンドレッシングをかけると完成
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南仏ニース風サラダ