ヘルシー水切りヨーグルトでココアクリームのカナッペ レシピ・作り方

ヘルシー水切りヨーグルトでココアクリームのカナッペ
  • 1時間以上
michi*yu
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栄養価の高いココアクリームのおやつ♪
子どもと一緒にクラッカーのトッピングを楽しみましょう

材料(2〜3人分)

  • ヨーグルト(水切り前) 200g
  • クラッカー 9枚
  • ◯ココアパウダー 3g
  • ◯砂糖 5g
  • コーンフレーク 適量
  • カラフルシュガー 適量

作り方

  1. 1 コーヒーフィルターでヨーグルトの水切りをする。
    一晩この状態にしておきますが、時間のない方はヨーグルトをレンジで1分半ほど加熱すると2時間程で水切りが完了します
  2. 2 水切り後は200g→77gになっていました。
    水切りヨーグルトと◯の材料をよく混ぜる
  3. 3 ②をクラッカーの上に塗りお好みのトッピングを上に飾って完成。
    今回は刻んだコーンフレークとカラフルシュガーを飾りました

きっかけ

子どもに食べさせたい栄養満点おやつメニューを考えました

おいしくなるコツ

ココアパウダーは純ココアを使ったので、甘さはかなり控えめです。甘味が足らないようなら砂糖を増やしてください。

  • レシピID:1940019610
  • 公開日:2020/02/22
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カテゴリ
水切りヨーグルトチョコレートクリーム低カロリーお菓子ココア
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